Combien d'eau faut-il boire par jour ?

Réponses

Postée par Maman69000 Date/heure : 07/08/09 10:00:36

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A l'idéal, il faut boire 1 litre et demi par jour, boire beaucoup permet non seulement à l'organisme d'éliminer toutes les toxines donc d'aider à la perte de poids, et c'est indispensable pour une bonne santé. Un conseil force toi à boire beaucoup plus et il faut boire au minimum 1,5L par jour !

Postée par ben_21 Date/heure : 07/08/09 14:43:12

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bonjour je suis etudiant en medecine l'ideal est de boire entre 1L et 1L5 par jour suivant la saison, lage, ... mais NE SURTOUT PAS boire plus de 2L par jour sauf en cas de soif bien sur il ne faut pas se forcer à boire plus car après ce stade cela peut devenir mauvais (retention d'eau et autres problemes plus graves)