Je souhaite faire l'inverse que la plupart des gens, je souhaite faire un régime pour grossir car j'ai la peau sur les os, comment prendre du poids rapidement ?
Réponses
Postée par melissa
Date/heure : 04/08/09 14:32:41
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J'essaie de manger le plus possible, même des fois abuser, comme prendre 2 menus au mc donald et au final .. pas un gramme la muscu je m'y suis mise mais c'est très dur pour moi parce que j'arrive pas à soulever grand chose mais j'essaie, vous avez pas d'autres conseils pour prendre du poids rapidement ??
Postée par Thierry
Date/heure : 04/08/09 14:28:17
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Prendre 4 repas par jour?
Faire de la muscu?
Postée par battle
Date/heure : 17/08/09 19:11:09
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comme les sumos, tu mange bien gras, du beurre, de l'huile, des féculents en pagaille, surtout le soir avant de se coucher, de la biére, des chips, des bonbons et autres sucreries, en fait tous en quantités irraisonnables!!!!