Je suis grosse, comment faire pour faire un régime qui marche, comment faire pour perdre du poids quand on est grosse ?
Réponses
Postée par Marie-Andrée lacroix
Date/heure : 07/10/09 20:50:23
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Tu peux suivre un plan alimentaire basé sur ton type glandulaire (type corporel). C'est très puissant et peu connu pour le moment. Ma naturopathe Annai peut vous aider http://annaiouellet.com
Postée par Francis
Date/heure : 02/11/09 11:07:54
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Bonjour,
En fait c'est très simple, et pas besoin de dépenser de l'argent en méthode et régime. Tu sais tres bien ce qui fait grossir :
Bien manger le matin au petit dej. manger peu le soir.
- NE PAS MANGER ENTRE LES REPAS
- marche, evite la voiture pour faire 2000 mètres.
Avec ces trois conseils, tu va maigrir.
Souvent les gens disent ''je en comprend pas, je n'arrive pas à maigrir alors que je mange pas beaucoup''. En realité, si tu les suit au long d'une journée, tu t'appercois qu'ils sout toujours en train de grignoter.